Reisen mit einer schweren Allergie kann sehr schwierig sein. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen kleinen Wochenendtrip oder um eine lange Reise handelt. Wie transportiert man den EpiPen (auch bekannt als Notfallpen) oder andere Epinephrin-Injektionen, damit sie jederzeit griffbereit sind und ordnungsgemäß kühl bleiben?
In diesem Beitrag erklären wir Ihnen alles Wichtige, was Sie zu Ihrer Reise mit einem EpiPen wissen müssen, von einer Checkliste vor der Abreise bis hin zum gekühlten Transport Ihres Medikaments.
Reisen mit einem EpiPen und schweren Allergien
Ob Städtetrip oder ein entspannter Tag am Strand - Ihr EpiPen oder Epinephrin-Injektionen sind Ihre stetigen Begleiter. Allerdings erfordert das Reisen mit einem EpiPen doch etwas genauere Planung und Vorbereitung. Hier sind die wichtigsten Dinge, die Sie vor einer Reise mit einem EpiPen beachten sollten:
- Tragen Sie Ihren EpiPen immer bei sich: Ihr EpiPen sollte genauso zuverlässig dabei sein wie das Handy oder der Geldbeutel. Auch wenn Sie im Flugzeug unterwegs sind, nehmen Sie ihn am besten im Handgepäck mit, um jederzeit darauf zugreifen zu können.
- EpiPen kühlen: Gerade bei heißen Außentemperaturen sollte Ihr EpiPen vor der Hitze geschützt werden, da sonst dessen Wirkung schnell beeinträchtigt werden kann. Er sollte bei Temperaturen zwischen 15 °C und 25 °C gelagert werden, nie über 30 °C, auch nicht für einen kleinen Moment. Bei Bedarf nehmen Sie lieber eine Kühltasche mit, mehr Informationen dazu kommen weiter unten.
- Ersatzlösung: Halten Sie immer einen Plan B bereit, falls Ihr EpiPen kaputtgehen, verloren gehen oder schlecht werden sollte. Gerade wenn Sie weit von zu Hause weg sind, kann ein Plan B Leben retten.
- Informieren Sie Ihre Mitreisenden: Wenn Sie in einer Gruppe mit anderen Menschen unterwegs sind, sollten diese immer darüber informiert sein, dass Sie mit einem EpiPen reisen und wie dieser im Notfall anzuwenden ist. Auch ist es wichtig, Ihre Allergien klar zu besprechen, um versehentliche Expositionen zu vermeiden
- EpiPen beschriften: Kennzeichnen Sie den EpiPen klar und deutlich mit Ihrem Namen, Ihren Kontaktdaten und dem Ablaufdatum.
- Riskante Lebensmittel vermeiden: Gerade wenn Sie in fremden Ländern unterwegs sind und neuartige Speisen oder Lebensmittel ausprobieren, ist es besonders wichtig, vorsichtig zu sein, wenn Sie an einer Nahrungsmittelallergie leiden. Tragen Sie immer eine Allergieübersetzungskarte bei sich, um insbesondere bei Streetfood genau nachfragen und sich klar verständigen zu können.
- Allergiekarte: Eine Allergiekarte beschreibt Ihre Allergien sowie deren Schweregrad in anderen Sprachen. Zeigen Sie diese Karte immer in Restaurants oder anderen Orten, an denen Sie Lebensmittel zu sich nehmen, um sicherzugehen, dass Sie nicht versehentlich etwas essen, was Sie nicht vertragen.
- Medizinisches Notfallarmband: Legen Sie auf keinen Fall Ihr medizinisches Notfallarmband ab, welches Ihre Allergien und die Tatsache, dass Sie einen EpiPen bei sich tragen, anzeigt. So kann Ihnen in einem Notfall schneller geholfen werden.
- Lokale medizinische Einrichtungen kennen: Stellen Sie sicher, dass Sie einen genauen Überblick über medizinische Einrichtungen an Ihrem Reiseziel haben.
- EpiPen-Haltbarkeit: Vor jeder Reise ist es wichtig, das Ablaufdatum Ihres EpiPens im Blick zu haben. Wenn das Datum knapp mit Ihrer Rückreise übereinstimmt, nehmen Sie auf jeden Fall Ersatz mit, da es immer zu Verzögerungen oder anderen unvorhergesehenen Ereignissen kommen kann.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Allergologen: Speziell auf langen Reisen oder wenn Sie an sehr abgelegene Orte reisen, sollten Sie sich von einem Reisearzt oder Allergologen beraten lassen. Sie können spezifische Ratschläge geben, die auf Ihr Reiseziel und Ihre Allergien abgestimmt sind.
- Medizinisches Notfallset: Abgesehen von dem EpiPen sollten Sie immer Antihistaminika, einen Allergie-Notfallplan und eine Erste-Hilfe-Ausrüstung dabeihaben.
- Reiseversicherung: Ihre Reiseversicherung sollte auf jeden Fall medizinische Behandlungen im Zusammenhang mit Allergien abdecken.
Unterwegs den EpiPen kühlen
Das Schwierigste bei der Reise mit einem EpiPen ist, zu kontrollieren, dass er durchgehend die richtige Temperatur beibehält, um seine Wirksamkeit zu behalten. Laut Hersteller sollen EpiPens bei einer Temperatur zwischen 15 °C und 25 °C gelagert werden. Auf gar keinen Fall darf der EpiPen Temperaturen über 30 °C oder unter dem Gefrierpunkt ausgesetzt werden. Hier sind unsere besten Tipps, um Ihren EpiPen unterwegs kühl zu halten:
- Schatten: Schatten ist Ihr neuer bester Freund, wenn es um Ihren EpiPen geht. Lagern Sie den Notfallpen im Schatten, wann immer es möglich ist, und halten Sie ihn fern von direkter Sonneneinstrahlung.
- Originalverpackung: Der EpiPen sollte immer in der Originalverpackung mitgeführt werden. Sie ist extra dafür gemacht, die Epinephrin-Injektion vor Licht und möglichen Schäden zu schützen.
- EpiPen Kühltasche: Wenn nötig, empfiehlt es sich, in eine spezielle Kühltasche für EpiPens zu investieren. Gerade wenn Sie in wärmeren Gegenden unterwegs sind, in denen die Temperatur schnell über 25 °C ansteigt, kann eine Kühltasche eine stabile Temperatur aufrechterhalten, auch wenn es außen warm oder kalt ist.
- Keine improvisierten Kühltaschen: Von selbstgebastelten Kühltaschen, die mit Eisbeuteln funktionieren, raten wir definitiv ab. Der direkte Eiskontakt kann den EpiPen einfrieren und somit unbrauchbar machen. Außerdem kann keine langfristig stabile Temperatur gewährleistet werden, was die Sicherheit des EpiPens beeinträchtigt.
Transporttaschen für den EpiPen
Wenn Sie nach einer Reisetasche für Ihren EpiPen suchen, ist es wichtig, auf medizinisch geprüfte Modelle zu setzen. DIY-Lösungen mit Eisbeuteln oder isolierte Lunchboxen sind ungenügend, um die Wirksamkeit des EpiPens zu garantieren. Jegliches Einfrieren des Notfallpens sowie Kondensation in der Verpackung kann großen Schaden anrichten.
Eine der besten Optionen, um Ihren EpiPen auf Reisen kühl und sicher zu halten, sind die Kühltaschen von 4AllFamily, wie zum Beispiel die Chiller. Diese sind medizinische Kühltaschen, die extra dafür entwickelt wurden, temperaturempfindliche Medikamente wie den EpiPen auch bei schwankenden äußeren Bedingungen kühl und sicher zu halten.
Die Chillers-Kühltaschen sind speziell für den Transport temperaturempfindlicher Medikamente wie den EpiPen oder andere Epinephrin-Injektionen (z. B. Emerade und Jext) entwickelt.
Sie halten über 45 Stunden lang eine stabile Temperatur zwischen 18 °C und 26 °C. Sie brauchen weder Eis noch Strom, da die Taschen auf einer fortschrittlichen Verdunstungskühlung basieren. Die Chiller kann jederzeit aktiviert werden: Nach den ca. 45 Stunden einfach in Wasser eintauchen, und sie ist wieder "aufgeladen". So bleibt Ihr EpiPen für Stunden, Tage, ja sogar Wochen sicher und kühl. Eine hochwertige EpiPen-Reisekühltasche wie die Chiller reduziert deutlich den Stress und garantiert, dass Ihr Notfallpen stets bereit ist und wirksam bleibt.
FAQs zum Reisen mit einem EpiPen
Wir haben für Sie die häufigsten Fragen zum Thema Reisen mit einem EpiPen gesammelt und beantwortet. Diese decken wesentliche Themen ab, wie rechtliche Anforderungen für Flugreisen oder internationale Grenzübertritte, sowie praktische Tipps, wie Sie Ihren EpiPen unterwegs richtig handhaben.
Reisezertifikat oder ein ärztliches Attest für einen EpiPen?
Ein ärztliches Attest oder ein Reisezertifikat mitzuführen, ist je nach Reiseziel nicht unbedingt notwendig, aber sehr empfehlenswert. Gerade wenn Sie im Flugzeug unterwegs sind, wird diese Dokumentation benötigt, um die medizinische Notwendigkeit des EpiPens zu beweisen und somit Schwierigkeiten bei der Sicherheitskontrolle zu umgehen. Auch kann sie dabei helfen, falls Sie Ihren Zustand örtlichen medizinischen Fachkräften erklären müssen.
Hier können Sie ein kostenloses Reisezertifikat für den EpiPen herunterladen und von Ihrem Arzt vor der Abreise ausfüllen lassen.
Wie transportiere ich meinen EpiPen am besten?
Am besten nahe am Körper oder in Gepäck, an das Sie leicht herankommen. Es kann lebenswichtig sein, den EpiPen immer griffbereit zu haben.
Lassen Sie den EpiPen immer in der Originalverpackung, um ihn vor Licht und Beschädigungen zu schützen. Ein ganzes Reiseset, welches neben dem EpiPen noch andere wichtige Dinge und Medikamente wie Antihistaminika enthält, ist sehr zu empfehlen.
In wärmeren Gegenden muss darauf geachtet werden, dass der EpiPen jederzeit kühl gehalten wird, am besten in einer medizinischen Kühltasche, z. B. der Chillers von 4AllFamily.
Ihre Reisebegleiter sollten jederzeit wissen, wo sich der EpiPen befindet und wie er anzuwenden ist, damit sie im Notfall direkt handeln und helfen können.
Was ist eine EpiPen-Temperaturabweichung?
Dies bezieht sich darauf, wenn der EpiPen Temperaturen außerhalb des empfohlenen Lagerbereichs von 15 °C bis 25 °C ausgesetzt wird.
Temperaturabweichungen zwischen 15 °C und 30 °C sind zwar erlaubt, sollten aber zu einem absoluten Minimum gehalten werden. Auf gar keinen Fall darf der EpiPen Temperaturen über 30 °C oder extremer Kälte ausgesetzt werden, auch nicht für einen kurzen Moment.
Wenn der EpiPen extremen Temperaturen ausgesetzt wird, kann die Wirksamkeit verringert werden. Es empfiehlt sich also, eine isolierte Transporttasche zu verwenden, um das zu vermeiden.
EpiPen im Flugzeug: Wie kann ich ihn mitnehmen?
Es ist nicht nur erlaubt, sondern wird sogar angeraten, den EpiPen im Flugzeug mitzunehmen. Die Europäische Agentur für Flugsicherheit (EASA) erlaubt ausdrücklich das Mitführen von EpiPens im Handgepäck. Informieren Sie die Sicherheitskräfte und auch das Flugzeugpersonal immer über Ihren EpiPen.
Während des Flugs sollten Sie den EpiPen so verstauen, dass Sie im Notfall schnell und problemlos darauf zugreifen können, am besten in einer kleinen Tasche unter dem Sitz vor Ihnen und nicht in der Gepäckablage oben.
Internationale Reisen mit einem EpiPen
Auch wenn EpiPens und Epinephrin-Injektionen weltweit verwendet werden und international zugelassen sind, ist es ratsam, immer vorauszuplanen, die Richtlinien Ihres Zielortes zu kennen und ein mehrsprachiges Reisezertifikat mitzuführen, das Ihre Erkrankung und die Notwendigkeit des EpiPens erklärt.
Auch sollten Sie sicherstellen, dass Sie genügend EpiPens für Ihre Reise dabeihaben. Im Ausland kann es eventuell schwierig oder auch sehr teuer sein, Ersatz zu beschaffen. Sprechen Sie sich vor der Abreise am besten mit Ihrem Arzt ab, um gut vorbereitet zu sein.
Kann ich mit mehreren EpiPens reisen?
Sie können selbstverständlich mehrere EpiPens mitnehmen. Es ist sogar sehr zu empfehlen, falls einer verloren oder kaputtgehen sollte oder sogar verwendet wird. Wenn Sie sich nicht in der Nähe von medizinischen Einrichtungen befinden, lagern Sie Ihre EpiPens an verschiedenen Orten oder in verschiedenen Gepäckstücken, um bei eventuellem Verlust oder Diebstahl gewappnet zu sein.
Was soll ich tun, wenn ich meinen EpiPen auf Reisen verliere?
Sollte Ihr EpiPen während der Reise abhandenkommen, müssen Sie sofort eine Apotheke oder ein Krankenhaus aufsuchen, um Ersatz zu erhalten. Eine Kopie Ihres Rezepts und Ihrer Reiseversicherungsdokumente ist daher sehr ratsam und kann den Prozess extrem erleichtern. Auch ist der Name EpiPen nicht überall etabliert, deshalb sollten Sie mit dem Begriff "Epinephrin-Injektionen" vertraut sein.
Was soll ich tun, wenn mein EpiPen auf Reisen warm wird?
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr EpiPen zu warm geworden ist, sollten Sie auf jeden Fall eine Apotheke oder einen Arzt aufsuchen, um dessen Wirksamkeit überprüfen zu lassen. Im Zweifelsfall ist es immer besser, einen anderen EpiPen zu verwenden.
Deckt die Reiseversicherung den Ersatz eines EpiPens im Ausland?
Das ist von Versicherung zu Versicherung unterschiedlich. Daher ist es wichtig, vor der Abreise mit Ihrem Versicherungsanbieter zu sprechen, damit Sie genau informiert sind. Im Notfall können Sie immer eine Zusatzversicherung in Erwägung ziehen, die den Ersatz von Medikamenten absichert, damit Sie auch auf Reisen entspannt sein können.
Gibt es besondere Überlegungen für Reisen mit EpiPens auf Kreuzfahrten?
Das medizinische Personal an Bord Ihrer Kreuzfahrt sollte auf jeden Fall über Ihre Allergien und die Tatsache, dass Sie einen EpiPen bei sich tragen, informiert werden. Die meisten Kreuzfahrtschiffe verfügen über medizinische Einrichtungen, die Ihren EpiPen ordnungsgemäß lagern und Ihnen im Notfall helfen können. Auch bei Landausflügen sollten Sie Ihren EpiPen nicht vergessen, da medizinische Hilfe eventuell nicht sofort verfügbar ist.
Wie kommuniziere ich meine Allergie, wenn ich die Sprache nicht spreche?
Allergiekarten in der Sprache Ihres Reiselandes sollten Sie jederzeit bei sich tragen. Auch mobile Apps oder Übersetzer können in solchen Fällen sehr nützlich sein.
Wir freuen uns auf Ihre Erfahrungen!
Haben Sie Tipps, Fragen oder Erfahrungen zum Reisen mit einem EpiPen und schweren Allergien, die Sie teilen möchten? Bitte kommentieren Sie unten und lassen Sie es uns wissen. Ihre Geschichten und Erkenntnisse könnten anderen helfen, sicherer und zuversichtlicher zu reisen!